~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
အေမ...

☆ အိုနာေသအပါအဝင္ ရုပ္ျဖစ္ပ်က္ေတြဆိုတာက ျမင္ေနရတယ္။ ၾကည့္လို႔
ျမင္ရင္ ျမင္ျပီးေတာ့ ဆင္ျခင္ႏိုင္ပါေသးတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဆင္ျခင္တံုတရား အား
နည္းသြားေလာက္ေအာင္ ေမ့ေမ့ၾကီးနဲ႔ အာရံုခံစားေနၾကတာကိုပဲ အပ္
ေၾကာင္းထပ္ရဦးေတာ့မွာပါပဲ။

☆ ဆရာေတာ္ဘုရားၾကီးအတြက္ ေက်ာင္းၾကီးတစ္ေဆာင္ ေဆာက္လႉတယ္ ဆိုပါစို႔။

ဒီကေန႔ေက်ာင္း၊ မနက္ျဖန္အေဟာင္း။

ေဟာင္းရာက ေဆြးျပီး ပ်က္ရဦးေတာ့မယ္။

☆ စပါးက ပ်က္လာေတာ့ထမင္း၊ ထမင္းက ပ်က္လာေတာ့ ဝါးဖတ္၊ ဝါးဖတ္က
ပ်က္လာေတာ့ အစာ၊ အစာက ပ်က္လာေတာ့ မစင္၊ အိမ္သာထဲမွာ မစင္ရဲ႕ သတၱိပ်က္သြားတာနဲ႔ ေျမဘဝျပန္ေရာက္သြားပါေလေရာတဲ့။ ရုပ္ဆိုတာလည္း
ျဖစ္ပ်က္သံသရာထဲမွာ။

☆ လမ္းသြားတဲ့ ဥပမာနဲ႔ ဆရာေတာ္ဘုရားၾကီးက ဆက္ျပီး ေဟာပါတယ္။

☆ ဘယ္လွမ္းရင္ ညာပ်က္တယ္။ ညာလွမ္းရင္ ဘယ္ပ်က္တယ္။ ေျခလွမ္းတစ္
လွမ္းရဲ႕ ျဖစ္ပ်က္တည္ေနမႈဟာ ဘယ္ေလာက္ၾကာလို႔တံုး။ မပ်က္ခင္ ေဘး
တင္ေနတဲ့ ခဏကေလးမွ်သာ၊ တကယ့္အႏွစ္သာရက အပ်က္မွ အပ်က္သို႔ သာ သြားေနတယ္တဲ့။ ဒါေပမဲ့ပ်က္ေနပါတယ္လို႔ ေျပာရင္ လူေတြက လိုလိုခ်င္
ခ်င္ လက္မခံၾကပါ။ အနိ႒ာရံုတစ္ခုလို ေရွာင္ကြင္းခ်င္ၾကတယ္။

☆ ျဖစ္ေနတယ္ဆိုတဲ့ လွည့္စားမႈမွာ သာယာတပ္ျငိဖြယ္ အာရံုေတြ လိမ္းျခယ္
မြမ္းမံထားေတာ့ အာရံုရဲ႕တိုက္ဆြဲ ဆြဲရာဆီၾကိဳက္စြဲနဲ႔ လိုက္ပါသြားၾကပါတယ္။
စိတ္သြားရာ ကိုယ္ပါျပီး ကာယကံမႈေတြ ျပဳလာၾကျပီေနာ္။ ခံစားရာ အာရံုေတြ
လည္း မျမဲပါဘူး၊ ျဖစ္ခဏကေလးမွာ သာယာေနၾကတာပါဆိုရင္လည္း လူ
ေတြက လြယ္လြယ္နဲ႔ လက္ခံဦးမွာ မဟုတ္ပါ။ ရုပ္ဝတၳဳကာမ စည္းစိမ္ေတြသာ
ေလာက တန္ဘိုး၊ ဘဝတန္ဘိုးျဖစ္ေနေတာ့ ဒီတန္ဘိုး ဒီစံႏႈန္းေတြ ျမဲတယ္၊
ျမင့္တယ္လို႔ထင္ေနၾကဆဲပါပဲ။

☆ ျမဲတယ္ဆိုတဲ့ ရုပ္ဝတၳဳေတြရဲ႕ ျဖစ္တည္မႈဆိုတာ...

☆ ခဲတစ္လံုးကို ေလဟာနယ္ထဲ ပစ္တင္လိုက္ပါ။ ေအာက္ျပန္က်မလာမီ အဲဒီ
ေလထဲမွာ ခဏေလး‘ေရာက္၊ တန္႔’သြားတဲ့အခ်ိန္ကေလးသာ‘ျဖစ္တယ္’၊‘ျမဲ
တယ္’ဆိုရပါတယ္တဲ့အေမ။ က်န္တာေတြက အပ်က္ခ်ည္းပဲေပါ့။ အဲဒီမပ်က္မီ
ခဏေလးျဖစ္စဥ္တည္ေနတာကိုပဲ ျမဲတယ္ထင္ေနၾကတာပါ။

☆ ဒါက ျမင္ရတဲ့ရုပ္အေပၚရႈျမင္ဆင္ျခင္ပံုမွ်သာျဖစ္ပါေသးတယ္။

☆ မျမင္ရတဲ့ စိတ္ျဖစ္ပ်က္သေဘာကား ဆိုဖြယ္ရာ မရွိျပီ။

☆ စိတ္ရဲ႕ ခ်ဳပ္ပ်က္ႏႈန္းက တစ္စကၠန္႔မွာကုေဋတစ္သိန္းတဲ့အေမ။

☆ အဲဒီေလာက္ျမန္တဲ့စိတ္ဟာ ဘယ္ကိုသြားျပီး ေပ်ာ္ပါးေနတတ္သလဲဆို
ေတာ့ ‘မေကာင္းမႈ’ဒုစရိုက္ေတြဆီပဲ သြားေနတာတဲ့။ ဘုရားရွင္ကိုယ္ေတာ္
တိုင္က‘စိတ္သည္ မေကာင္းမႈ၌ ေမြ႕ေလ်ာ္တတ္၏’လို႔ ေဟာေတာ္မူခဲ့ပါတယ္။
အဲဒီေတာ့ စိတ္သြားရာ ကိုယ္ပါတဲ့သူေတြသြားေနတာ မေကာင္းမႈေတြဆီသို႔
သာ။ ေလာဘ ေဒါသ ေမာဟ တဏွာ မာန ဒိ႒ိ...စတဲ့ ကိေလသာေတြဆီ သြားေနတာပါတဲ့။ စိတ္သြားသေလာက္ ကိုယ္ပါေတာ့လည္း စိတ္ေထာင္းသ
မွ် ကိုယ္ေၾကျဖစ္ရတာေပါ့အေမ။

☆ ဒါေတာင္ စိတ္ရဲ႕ရုပ္နဲ႔ျဖစ္ပ်က္ႏႈန္းက မတူၾက။

☆ စိတ္ရဲ႕ ခ်ဳပ္ပ်က္ႏႈန္းက တစ္စကၠန္႔မွာ ကုေဋတစ္သိန္း။

☆ ရုပ္ရဲ႕ခ်ဳပ္ပ်က္ႏႈန္းက တစ္စကၠန္႔မွာ ကုေဋေျခာက္ေထာင္။

☆ ရုပ္တစ္ခ်က္မွာ စိတ္က ၁၇ ခ်က္ ပ်က္ေနျပီ။ ဒါကို ေသေသခ်ာခ်ာ ေစာင့္မ
ၾကည့္ဘဲ ဘယ္လိုလုပ္ျမင္ႏိုင္ပါ့မလဲအေမ။ တစ္စကၠန္႔ကို ကုေဋတစ္သိန္း
အားနဲ႔သြားေနတဲ့စိတ္ေနာက္လိုက္ျပီး စီးပြားရွာၾက၊ ကာမဂုဏ္အာရံုခံစား
လုပ္ေနၾကတာ ဒီကိုယ္ၾကီးမေမာခံႏိုင္ရိုးလား၊ မပန္းခံႏိုင္ရိုးလား၊ မနာခံႏိုင္
ရိုးလားအေမ။

☆ ဒါ့ေၾကာင့္စိတ္ဟာ မညွာမတာ ခိုင္းတတ္တဲ့ အလုပ္ရွင္၊ စိတ္ကသခင္၊ ရုပ္
က ကြ်န္လို႔ ဆရာေတာ္ဘုရားက မၾကာခဏဖြင့္ခ်ေလ့ရွိပါတယ္။ အဲဒီေတာ့
စိတ္ေစရာ ဘာလို႔ ကိုယ္ပါေနသလဲဆိုေတာ့ စိတ္နဲ႔ကိုယ္ၾကား သတိကေလး
ျခားမထားဘဲ ေမ့အားၾကီးေနလို႔ေပါ့အေမ။

☆ ၾကည့္ခ်င္တယ္၊ ထိခ်င္တယ္ ဆိုတာေတြက ပထမစိတ္၊ အဲဒီ ပထမစိတ္
ေနာက္မွာ သတိဆိုတဲ့‘ဒုတိယစိတ္’ကေလး လိုက္ေပးရမယ္။ တစ္နည္းအား
ျဖင့္ ေရွ႕စိတ္ေနာက္, ေနာက္စိတ္ကေလး လိုက္ေပးရမယ္။ လုပ္ခ်င္တာလုပ္
ေနတာေတြအေပၚမွာ သတိကေလး ကပ္ျပီး တင္ထားပါလို႔ ဆိုလိုတာပါပဲ။ အဲ
ဒီသတိဆိုတဲ့ေနာက္က လိုက္ထိန္းတဲ့ စိတ္သာမပါရင္ ေရွ႕ကစိတ္ကေလးဟာ
သြားခ်င္ရာ သြား ေရာက္ခ်င္ရာေရာက္ျပီး ေမႊခ်င္ရာ ေမႊျပီေပါ့ အေမ။

☆ ႏြားေက်ာင္းသား မပါတဲ့ ႏြားအုပ္လို သြားခ်င္ရာသြား၊ စားခ်င္ရာ စားရင္
ဒုကၡမ်ားကုန္မွာေပါ့ အေမ။ ျပီးေတာ့ တစ္စကၠန္႕မွာကုေဋတစ္သိန္းအား ခ်ဳပ္
ပ်က္ေနတဲ့ ဒီစိတ္တစ္ခုခ်င္းရဲ႕ေနာက္မွာေစတနာတစ္ခု မ်ိဳးေစ့တစ္ခုက်စီ ကပ္ပါလာျပီးသားတဲ့ အေမ။

☆ မသာယာစိတ္ကေလး တစ္ခုသည္ ျပိတၱာမ်ိဳးေစ့တစ္ခု ျပိတၱာတစ္ဘဝ။

☆ မသာယာစိတ္ကေလး တစ္ခုသည္ ငရဲမ်ိဳးေစ့ ငရဲတစ္ဘဝ။

☆ မသိစိတ္ကေလး တစ္ခုသည္ တိရစၧာန္မ်ိဳးေစ့တိရစၧာန္တစ္ဘဝ။

☆ စိတ္နဲ႔အတူလိုက္ပါလာတဲ့ ေစတနာအက်ိဳးေပးရာ ဘဝေတြဆီသြားေရာက္
က်င္လည္ရပါတယ္။ စိတ္ရဲ႕ မူလသေဘာဟာလည္း မေကာင္းမႈမွာသာ ေမြ႕
ေလ်ာ္တတ္စျပဲဆိုေတာ့ ေစတနာကလည္းမေကာင္း ေစတနာ၊ မ်ိဳးေစ့က
လည္း မေကာင္းမ်ိဳးေစ့၊ သြားရမွာကလည္း မေကာင္းဘံု။

☆ စိတ္ေလာက္ ေၾကာက္စရာေကာင္းတာ မရွိျပီ။

☆ တစ္စကၠန္႔မွာ ကုေဋတစ္သိန္း ခ်ဳပ္ပ်က္ေနတဲ့ သူ႔အင္အားက နည္းနည္း
ေနာေနာမဟုတ္။ စိတ္စြမ္းအင္ကို အဏုျမဴစြမ္းအား လိုက္မမီျပီ။ စိတ္စြမ္းအား
သေဘာကို ဘုရားေဟာရွိခဲ့တာကေတာ့ ဒီလိုပါအေမရယ္။

☆ တစ္ခါက မထင္မရွား နတ္သားတစ္ပါးက ဘုရားရွင္ကို ေမးေလွ်ာက္ပါ
တယ္။

☆ ‘အရွင္ဘုရား... ေလာကၾကီး ဘယ္သူ႔ အလိုကို လိုက္ေနရပါသလဲ’

☆ ‘စိတ္အလိုကို လိုက္ေနရတယ္’ျမတ္စြာဘုရား ေျဖေတာ္မူတယ္။

☆ ‘ဘုန္းေတာ္ၾကီးေသာ ျမတ္စြာဘုရားေလာကၾကီး ဘယ္လိုျဖစ္ေပၚေနပါသ
လဲ’

☆ ‘စိတ္အလိုအတိုင္း ျဖစ္ေပၚေနရတယ္’လို႔ ဘုရားရွင္ ေျဖေတာ္မူပါတယ္။
စိတ္ဟာ အဲဒိေလာက္ တန္ခိုးၾကီးတာေနာ္။ ဒီစိတ္တန္ခိုးကို မေကာင္းမႈေတြ
မွာပဲ အသံုးခ်ေနၾကလို႔ အဆိုးသံသရာက မလြတ္ႏိုင္ၾကေသးတာ။ အဏုျမဴ ဗံုး
ကို ပိတ္ပင္တားဆီးလို ႔ရေပမယ့္ စိတ္သြားေနတာကို မတားဆီးႏိုင္ၾကပဲ ျဖစ္
ေနၾကပါတယ္ အေမ။

☆ ဒါ့ေၾကာင့္ ကိုယ့္စိတ္ကိုယ္ႏိုင္ရင္ ေလာကၾကီးကို ႏိုင္ျပီလို႔ ဆိုရတာပါ။

☆ စိတ္ကို နိုင္တာ သတိတစ္လံုးပဲ ရွိတယ္။

☆ ဒီသတိတစ္လံုးနဲ႔စိတ္ကို ေစာင့္ၾကည့္၊ ေစာင့္ထိန္းေနတာ တရားအလုပ္ပဲ။
သတိနဲ႔ေစာင့္မၾကည့္ႏိုင္တဲ့စိတ္၊ မထိန္းသိမ္းႏိုင္တဲ့ စိတ္ဟာ တစ္စကၠန္႔ ကု
ေဋတစ္သိန္းႏႈန္းနဲ႔ မေကာင္းမႈေတြ ျပဳခဲ့လိမ့္မယ္။ စိတ္အျပစ္ေတြ၊ စိတ္အ
ညစ္ေတြ ဘယ္ေလာက္မ်ားခဲ့ပါျပီလဲ။

☆ တကယ္လို႔သာ ဒီစိတ္ကေလးကို တစ္စကၠန္႔သာ ထိထိမိမိေစာင့္ၾကည့္ထိန္း
သိမ္းႏိ်ုင္မယ္ဆိုရင္ အဲဒီ တစ္စကၠန္႔အတြင္းမွာ ‘သန္႔စင္စိတ္ေပါင္း ကုေဋတစ္
သိန္း’ရႏိုင္ပါလိမ့္မယ္ အေမ။ စိတ္တစ္ခ်က္မွာ ေစတနာ တစ္ခ်က္ပါျပီးျဖစ္လို႔
‘ေကာင္းက်ိဳးမ်ိဳးေစ့ေပါင္း ကူေဋတစ္သိန္’ရျပီလို႔လည္း မွတ္သားအပ္ပါတယ္
အေမ။

☆ မိမိရဲ႕ သတိပါတဲ့အလုပ္(ကမၼ႒ာန္းအလုပ္)ေၾကာင့္ သန္႔စင္ေအးျမျဖဴစင္ေန
‘ဓမၼဓာတ္’တို႔ဟာ တစ္ထိုင္တစ္သိအတြင္းမွာပဲ ကုေဋေပါင္း ေျမာက္ျမားစြာ
ကမၻာသို႔ အေအးဓာတ္ လႊမ္းျခံဳေပးေနေၾကာင္း သေဘာေပါက္ပါေလလို႔ ဆ
ရာေတာ္ဘုရားၾကီးက အေလးအနက္ မွာၾကားလိုက္ပါတယ္ အေမ။

☆မဟာေဗာဓိျမိဳင္ဆရာေတာ္ၾကီး☆