■ (၁)။ ငါဟာ အသက္ရွင္ခ်င္တယ္။
မေသခ်င္၊ ခ်မ္းသာကုိ လုိလားတယ္၊
ဆင္းရဲကုိ ရြံမုန္းတယ္။
သူတစ္ပါးေတြလည္း ငါလုိပါပဲ။
ငါဟာ အသက္ခံရမွာကုိ မႀကိဳက္သလုိ၊
သူတစ္ပါးေတြလည္း မႀကိဳက္။
ဒါေၾကာင့္ ငါဟာ သူတစ္ပါးကုိ မသတ္သင့္လုိ႔
စဥ္းစားၿပီး၊ကုိယ္တုိင္လည္း မသတ္ရ။
သူတစ္ပါးကုိလည္း မသတ္ခိုင္းရ။
မသတ္တာရဲ႕ ဂုဏ္ကုိလည္း ေျပာျပရမယ္။

■ (၂)။ ငါ့ပစၥည္းကုိ အခုိးခံရရင္ ငါမႀကိဳက္သလုိ၊
ငါက သူတစ္ပါးပစၥည္းကုိ ခုိးယူရင္လည္း
ငါ့ကုိ သူတစ္ပါးက မႀကိဳက္။
ဒါေၾကာင့္ ငါဟာ မခုိးသင့္လုိ႔ စဥ္းစားၿပီး၊
ကုိယ္တုိင္လည္း ခုိးတာ ေရွာင္ရမယ္။
သူတစ္ပါးကုိလည္း ေရွာင္ခုိင္းရမယ္။
ေရွာင္တာရဲ႕ ဂုဏ္ကုိလည္း ေျပာျပရမယ္။

■ (၃)။ ငါ့မယားကုိ ေစာ္ကားခံရရင္ ငါမႀကိဳက္။
ငါက သူတစ္ပါး မယားကုိ ေစာ္ကားရင္လည္း၊
သူတစ္ပါးက ငါ့ကုိ မႀကိဳက္။
ဒါေၾကာင့္ ငါဟာ သူတစ္ပါးမယားကုိ
မေစာ္ကားသင့္လုိ႔ စဥ္းစားျပီး၊
ကုိယ္ကုိယ္္တုိင္လည္း သူတစ္ပါးမယားကုိ
ေစာ္ကားတာကုုိ ေရွာင္ရမယ္။
သူတစ္ပါးကုိလည္းေရွာင္ခုိင္းရမယ္။
ေရွာင္တာရဲ႕ ဂုဏ္ကုိလည္း ေျပာျပရမယ္။

■ (၄)။ လိမ္ညာျပီး ငါ့အက်ဳိးပ်က္ေအာင္ လုပ္လာရင္
ငါမၾကဳိက္၊ ငါက လိမ္ညာၿပီး၊ သူတစ္ပါးအက်ဳိးပ်က္ေအာင္
လုပ္ခဲ့ရင္လည္း ငါ့ကုိ သူတစ္ပါးက မႀကိဳက္။
ဒါေၾကာင့္ ငါဟာ သူတစ္ပါးအက်ဳိးပ်က္ေအာင္
မလိမ္ညာသင့္လုိ႔ စဥ္းစားၿပီး ကုိယ္တုိင္လည္း
လိမ္ညာတာကုိ ေရွာင္ရမယ္။
သူတစ္ပါးကုိလည္း ေရွာင္ခုိင္းရမယ္။
ေရွာင္တာရဲ႕ ဂုဏ္ကုိလည္း ေျပာျပရမယ္။

■ (၅)။ ကုန္းတုိက္ၿပီး ငါ့မိတ္ေဆြေတြနဲ႔
စိတ္၀မ္းကြဲေအာင္ လုပ္လာရင္ ငါမႀကိဳက္။
ငါက ကုန္းတုိက္ၿပီး သူတစ္ပါးမိတ္ေဆြေတြနဲ႔
စိတ္၀မ္းကြဲေအာင္ လုပ္ခဲ့ရင္လည္း
ငါ့ကုိ သူတစ္ပါးက မႀကိဳက္။
ဒါေၾကာင့္ ငါဟာ သူတစ္ပါးမိတ္ေဆြေတြနဲ႔
စိတ္၀မ္းကြဲေအာင္ မလုပ္သင့္လုိ႔ စဥ္းစားၿပီး၊
ကုိယ္တုိင္လည္း၊ကုန္းတုိက္တာကုိ ေရွာင္ရမယ္။
သူတစ္ပါးေတြကုိလည္း ေရွာင္ခုိင္းရမယ္။
ေရွာင္တာရဲ႕ ဂုဏ္ကုိလည္း ေျပာျပရမယ္။

■ (၆)။ ၾကမ္းတမ္းတဲ့စကားနဲ႔ ငါ့ကုိ ေျပာလာရင္ ငါမႀကိဳက္။
ငါက ၾကမ္းတမ္းတဲ့စကားနဲ႔ သူတစ္ပါးကုိ သြားေျပာရင္လည္း
သူတစ္ပါးက မႀကိဳက္။ဒါေၾကာင့္ ငါဟာ ၾကမ္းတမ္းတဲ့စကားနဲ႔
မေျပာသင့္လုိ႔ စဥ္းစားၿပီး ကုိယ္တုိင္လည္း ၾကမ္းတမ္းတဲ့စကား
ေျပာတာကုိ ေရွာင္ရမယ္။သူတစ္ပါးကုိလည္း ေရွာင္ခုိင္းရမယ္။
ေရွာင္တာရဲ႕ ဂုဏ္ကုိလည္း ေျပာျပရမယ္။

■ (၇)။ အႏွစ္မရွိတဲ့ စကားနဲ႔ ငါ့ကုိ ေျပာလာရင္ ငါမႀကိဳက္။
ငါက အႏွစ္မရွိတဲ့ စကားနဲ႔ သူတစ္ပါးကုိ သြားေျပာရင္လည္း
သူတစ္ပါးက မႀကိဳက္။ဒါေၾကာင့္ ငါဟာ အႏွစ္မရွိတဲ့စကားနဲ႔
မေျပာသင့္လုိ႔ စဥ္းစားၿပီး၊ကုိယ္တုိင္လည္း အႏွစ္မရွိတဲ့စကား
ေျပာတာကုိ ေရွာင္ရမယ္။သူတစ္ပါးကုိလည္း ေရွာင္ခုိင္းရမယ္။
ေရွာင္တာရဲ႕ ဂုဏ္ကုိလည္း ေျပာျပရမယ္။
-【စာရုိက္ပူေဇာ္သူ - Admin Team of
Young Buddhist's Association】
-【သံ၊ ပါဠိ၊ တတိယ၊ ၃၀၈၊ ၃၀၉】
-【သာမေဏေက်ာ္ဆရာေတာ္】
အပၸမာေဒန သမၸာေဒထ။
Posted by
www.facebook.com/youngbuddhistassociation.mm