အရွင္ဘုရား၊ ပရိတ္ႀကီးပါဠိေတာ္ နိႆယ ပရိတ္ေတာ္အခ်ီး အပိုဒ္ ၄-တြင္ သေႏၲာသေဟတံု-
ယထာလာဘ, ယထာဗလ, ယထာသာရုပၸ, သေႏၲာသသံုး, ေပါင္းရံုးဆယ့္ႏွစ္, ေရာင့္ရဲျခင္း၏ အေၾကာင္းျဖစ္ေသာ-ဟု ဆိုထားရာ သေႏၲာသ ၃-ပါးမွ မည္သို႔ ၁၂-ပါး ျဖစ္ပါသနည္း ရွင္းလင္းေျဖၾကားေပးပါဘုရား။
( ဦးဘဆိုင္-အင္းစိန္ျမိဳ႔နယ္ )

( ေျဖ )
ယထာလာဘ သေႏၲာသ-ရသမွ်ျဖင့္ ေရာင့္ရဲျခင္း၊
ယထာဗလ သေႏၲာသ-မိမိႏွင့္တန္ရံုမွ်ျဖင့္ ေရာင့္ရဲျခင္း၊
ယထာသာရုပၸ သေႏၲာသ-မိမိအားေလွ်ာက္ပတ္ရံုမွ်ျဖင့္ ေရာင့္ရဲျခင္း-ဟူေသာ သေႏၲာသ သံုးပါးတြင္
ဆြမ္း, သကၤန္း, ေက်ာင္း, ေဆး ပစၥည္းေလးပါးျဖင့္ ေျမႇာက္၍
တနည္း-ပစၥည္းေလးပါးတြင္ တပါးတပါး၌ သံုးပါးေသာ ေရာင့္ရဲျခင္းတို႔ျဖင့္ သံုးေဆာင္၍ ေရာင့္ရဲျခင္း ၁၂-ပါး ရွိသည္ဟု မွတ္သားသင့္၏၊

လူတို႔အဖို႔လည္း အ၀တ္, အစား, ေဆး၀ါး, ေနရာ-ေလးမ်ိဳးေလးစား၌ ေရာင့္ရဲျခင္း သံုးပါးျဖင့္ ေရာင့္ရဲႏိုင္လွ်င္ ခ်မ္းသာႏိုင္သည္ဟု ယူႏိုင္ပါသည္။